Pure Lebensfreude mit Yoga & Zumba®

Zumba Steffi

Auch der zweite Teil der neuen Event-Reihe von Steffi Keller und Nadja Wetter (Frau Shanti) im freiburger Raum war ein Tag gefüllt mit Lebenslust, lächelnden Gesichten und entspannenden Momenten. Dieses Mal wurde im Sportcenter Ihringen gedehnt und getanzt und jeder hatte genügend Raum für sich. Ob Anfänger, Neugierige oder bereits Geübte- jeder konnte beim Yoga soweit mitüben, wie es sein [...]

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Buch ACHTSAMKEIT ab Oktober im Handel

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Mitte Oktober wird der Bildband “ACHTSAMKEIT- Bewusste Momente leben” von dem Autoren-Team Nadja Wetter und Karin Furtmeier erscheinen. Der opulente Bildband, der Seite für Seite neue Inspirationen und Eindrücke bietet. Alles für optimale Entspannung: dem Leben Sinn geben, zu innerer Balance, Erkenntnis und Gelassenheit finden. Wege der Achtsamkeit: Yoga, Meditation, Atemübung, Essen und Trinken, Wellness und Beauty, Philosophie und Spiritualität. [...]

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YOGA & ZUMBA® in Ihringen bei Freiburg

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WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Nachdem das erste Event eine große Bereicherung für uns gewesen ist, freuen uns riesig auf Teil 2 und hoffen, dass Du wieder dabei sein kannst. Packe Deinen Partner und Deinen Freund(inn)en ein. Wir freuen uns auf Euch! Was Dich erwartet: 11.30 – 12.45Uhr: YOGA Kraft tanken – dehnen – entspannen. Das [...]

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Meditations-Kurs ab 24.09.14

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Meditationskurs – still werden und nach innen spüren Wenn es außen laut und hektisch wird, verhelfen Momente der Ruhe und Einkehr dazu geerdet zu bleiben und deine Mitte (wieder)zufinden. In diesem 5-Wochen-Kurs lernst Du den Geist auf ein Objekt auszurichten und dadurch eine tiefe Versenkung und Entspannung erfahren zu können. Der Herbst ist die Zeit des Rückzuges und der Innenschau. [...]

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YOGA & ZUMBA® in Freiburg i.Brsg.

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WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Wir freuen uns auf einen fröhlichen und bewegungsintensiven Mittag gemeinsam mit Dir und Deinen Freund(inn)en! Dieser “Schnuppertag” ist das Auftakt-Event unserer neuen “Körper-Erlebnis-Reihe” in Raum Freiburg und München. Sonntag 06.07.2014 11 – 13.45 Uhr Waldraum im Seminarhaus am Schönberg Freiburg-St.Georgen, Zechenweg 6 11 – 12.15Uhr: YOGA Wage den Schritt auf die [...]

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Seminar “Ankommen & Bleiben”

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Namasté In diesem Seminar achten wir auf eine korrekte Ausführung der Asanas, auf das Ankommen und das längere Verweilen in einer Position. Wir lassen die Aussage jeder einzelnen Asana auf uns wirken, spüren hinein- unterstützt durch eine fokusierte Atmung. Eine kraftvolle und ausgleichende Seminar-Einheit mit dem Ziel ganz bei Dir zu sein und zu bleiben. Selbstverständlich gibt es wie immer [...]

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Ladies Only Festival mit FRAU SHANTI

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** HIGHLIGHT zu Beginn des neuen Jahres ** Vom 10. bis zum 12. Januar 2014 findet in Deutschlands größtem Freizeitpark, dem Europa Park Rust, das europaweit erste Workshop-Festival exklusiv für Frauen statt. An drei Tagen werden beim „Ladies Only Festival“ über 120 Workshops und Seminare in den Bereichen Fitness, Tanz, Gesundheit, Beauty und Wellness angeboten. Shows und Partys sowie ein [...]

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Frau Shanti goes COVER

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Liebesbriefe sind toll. Ein Liebesbrief zu erhalten noch viel mehr. Frau Shanti hat von der stellvertretenden Chefredakteurin der Zeitschrift COVER, Anika Kraatz, eine wunderschöne Botschaft erhalten. Hier kannst Du den Artikel lesen: http://www.cover-mag.de/inspiration/editors-weekly-weg-vom-sofa-oooom Personal Yoga ist eben eine ganz individuelle Angelegenheit. Für jeden. Möchtest Du auch gerne in den Genuß einer Einzelstunde kommen? Dann klicke hier  

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Weihnachts – YOGA in Ihringen

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Weihnachts-Hektik? Advents-Fieber? Hier kommt die Lösung für Deine 90-minütige Ruhe-Insel vor dem großen Fest: Am 4. Advent lassen wir gemeinsam Dein inneres Licht erstrahlen bei einer *weihnachtlichen Hatha-Yoga-Stunde* in der Nähe von Freiburg. 90 Minuten lang Zeit für sich haben. achtsames Atmen, Körperübungen, Dehnen, Lachen, meditieren und Kraft tanken. Fakten: 22. Dezember 2013 (Sonntag) 14 – 15.30 Uhr Sportcenter Ihringen [...]

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Happy Nikolausi

Nikolausi

HO-HO-HO Der Shanti-laus hat heute ein besonderes Geschenk für Euch im Nikolaus-Stiefel versteckt: 15 % Rabatt auf alle Personal-Yogastunden. Ob alleine oder mit Partner, Familie oder der besten Freundin. Eine Personal-Yogastunde ist immer etwas Besonderes, da der Unterricht nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen zusammengestellt wird. Yoga macht den Körper und geist flexibel, unterstützt den Rücken, vertieft Deine Atmung und sorgt [...]

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