Neues Buch: Schlaf-gut Rituale

Schlaf gut Rituale_mit Frau Shanti

Ein Buch für besseren Schlaf Es ist es soweit. Juchhee. Mein neues Buch “Schlaf gut-Rituale mit Frau  Shanti” ist da. Punktlich zu Ostern darfst du es in dein eigenes oder ein fremdes Nest legen! Das Buch ist für jeden geeignet, der besser schlafen oder allgemein zur Ruhe kommen möchte. >> Nadja Schäfholz-Wetter aka Frau Shanti zeigt in ihrem neuen Buch [...]

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Südtirol- Yoga und Wandern/Biken

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Yoga auf einzigartigen Plattformen mit Bergblick! Im Hotel Schönblick in Südtirol – ein Naturjuwel der besonderen Art Vom 17.-21. Mai 2018 In atemberaubender Kulisse bei dir selbst ankommen, abschalten und herunterfahren. Neue Energie tanken. Geselligkeit erfahren. In diesem 2- oder 5-tägigen Yogaretreat darfst du dich ausprobieren, deinen Körper spüren und deine Wahrnehmung schulen. Neben einer täglichen Yogapraxis (1-2 Einheiten) bleibt [...]

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Buch Achtsamkeit in Wohnen & Garten

Vielen Dank für die Veröffentlichung unseres Buch-Titels “Achtsamkeit- Bewusste Momente leben” in der Januar-Ausgabe der Zeitschrift Wohnen & Garten. Erhältlich ist das Buch beim BLV-Verlag oder direkt bei Frau Shanti unter info@frau-shanti.de   Bildquelle: PR    

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Buch “Achtsamkeit”

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ACHTSAMKEIT – BEWUSSTE MOMENTE LEBEN Autoren-Team: Nadja Wetter (Frau Shanti) & Karin Furtmeier Unser schöner großer Bildband hat sich zwei Auflagen sehr gut verkauft und den Leser/innen gefallen, daher hat der BLV-Verlag eine gute Idee gehabt: Ab September 2017 ist unser schöner Bildband (jetzt mit grünem Cover) als NEUAUFLAGE in kleinerem Format und mit gleichem Inhalt erschienen: Preis : 20 [...]

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Open Air Yoga in München

OpenAir Yoga

  Raus aus den Federn, Matte schnappen und gemeinsam ein paar Sonnengrüße üben. Donnerstag 20. Juli 2017 Freitag 21. Juli 2017 Mittwoch 16. August 2017 Yoga am Morgen erfrischt Körper und Geist und schenkt dir neue Energie für deinen Tag. 75 Minuten Yoga, Meditation & Achtsamkeit unter freiem Himmel. Mit Vogelgezwitscher und Wind im Haar: Treffpunkt: Große Schnecke, Eingang Bavariapark/Biergarten [...]

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Yoga zum Jahresausklang

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Freitag, 30. Dezember 16:00 – 18:00 Sportcenter Ihringen In gemütlicher & entspannter Atmosphäre widmen wir uns der Verabschiedung und Reflektion des alten Jahres. Mit Meditation, Mantras und sanften Tönen lassen wir es ausklingen. Einfache Yoga- & Atemübungen führen uns ins Hier und Jetzt und wir zelebrieren das Geschenk der Gegenwart. Lasst uns gemeinsam, ausgeglichen und mit positiver Lebenskraft (Prana) ins [...]

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ZUMBA® & YOGA am 18.06. bei Freiburg

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WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Die Sonne lacht. Alles blüht. Wir möchten mit Dir wieder den Sommer küssen und das Herz zum Hüpfen bringen. Mit “Yoga & Zumba” YEAH. Sei dabei. Beweg dich frei. Packe Deinen Partner, Nachbarn, Mutter und Freund(inn)en ein. 11.30 – 12.30 Uhr: Das Zumba R Fitness Programm ist das absolute Gute-Laune-Workout. Gemeinsam [...]

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Chakra- Seminar in München am 5.6.

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Seminar “Chakren – Die Energiezentren unseres Körpers” Sonntag, 5. Juni 2016 13:00 – 15:30 Uhr Frau Shanti @peace, Holzstr. 4, München Beim Chakra-Seminar befassen wir uns mit unseren feinstofflichen Energiezentren, den Chakren.In unseren Chakren, sind alle Gefühle , Gedanken, Erlebnisse, Verletzungen und Traumen abgespeichert. Sind die Chakren in Balance, haben wir die volle Lebensenergie.Mit Hilfe der Meditation und Yoga-Übungen werden [...]

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Yoga-Retreat in Kitzbühel 26.-29. Mai 2016

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Yoga-Retreat “AUSZEIT Achtsamkeit & Yoga” im schönen familiengeführten Hotel vom 26.-29. Mai 2016 Entspannen, aufladen und genießen. Bei Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen und vielem mehr! Q Resort AUSZEIT mit Frau Shanti – Programm 5 Yoga-Einheiten à 90 Minuten (Yoga, Pranayama, Meditation) 1 Sinnes-Reise 1 Gehmeditation in freier Natur Lesung aus dem eigenen Buch “Achtsamkeit- Bewusste Momente leben”Inklusiv-Leistungen Q Resort: 3 Übernachtungen [...]

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Neuer Yoga-Kurs am Dienstag

Stundenplan 5.16

Mehr Yoga, mehr Licht, mehr (Selbst-)Liebe. Ab sofort gibt es jeden Dienstag eine zusätzliche offene Hatha-Yoga-Stunde. Jede/r ist herzlich willommen. Dienstag 18.30 – 20 Uhr Holzstrasse 4, München-Zentrum (nahe Sendlinger Tor). Anmeldung erforderlich unter 0170.9666416 oder info@frau-shanti.de Namasté    

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