Shanti-Cruise

SHANTI-CRUISE * Yoga auf der Yacht

-AUSGEBUCHT-

Es ist soweit, ein Traum wird wahr.

Frau Shanti bietet eine Woche Cruisen, Yogieren, Entspannen und Aufladen an
und heißt Dich an Board der Atlantis herzlich willkommen.
Sei dabei bei diesem unvergesslichen Erlebnis.

SAVE THE DATE:  7.-14. Juni 2014
Möchtest Du Natur pur genießen?
Einsame Buchten, Leben an Bord und Yoga an der frischen Luft,
tanzen bei Sonnenuntergang, Sternschnuppenfang-
all das kannst Du bei der schönsten blauen Reise erleben!
Eine Woche dauert der Cruise entlang der lykischen Küste im Süden der Türkei.
Genuß, Freiheit und Freude pur.

Praktiziere Yoga an Deck der Atlantis mit Blick auf das weite Meer-
umgeben von türkisfarbenem Wasser,
Wind und vollkommen reiner und klarer Luft!
Nur die Ziegen können Dir zuschauen.

Erlebe den Einklang mit Sonne und Mond, Tag und Nacht, Wind und Wellen, Spaß und Entspannung…

Tagesablauf
* Meditation & Yoga (75 Min.) an Deck der Atlantis
* gemeinsames Frühstück * Freizeit
* gemeinsames Mittagessen * Freizeit & Freiheit * Tea Time
* Yoga (90 Min.) an Deck der Atlantis
* gemeinsames Abendessen * Freizeit & sich-selbst-feiern

Schiff & Route
Die Atlantis ist eine wunderschöne Motor-Segelyacht im traditionellen Stil, die von einem erfahrenen Kapitän und seiner Crew gesteuert wird.
Sie bietet alle Annehmlichkeiten, die Du Dir vorstellen kannst: ein großzügiges Sonnendeck, schattige Plätze im hinteren Teil der Yacht, eine Bar, Kabinen mit eigenem Bad/WC etc.
Starten werden wir in Finike Marina, um dann eine Woche lang sanft über das Mittelmeer zu gleiten und unter der türkischen Sonne die Ruhe & den Frieden zu genießen.
Du lernst einsame Buchten, ein Bergdorf, das romantische Städtchen Kas, eine versunkene Stadt und mehr kennen. Lass Dich verzaubern von der Schönheit der Türkei
und der freundlichen und herzöffnenden Atmosphäre an Bord der Atlantis.

Yoga, Meditation, Entspannung & Atemübungen
Es finden täglich zwei Yogaeinheiten statt.
Morgens werden wir mit einer Meditation und sanfteren Yogastunde den neuen Tag beginnen
und abends lassen wir den Tag mit einer intensiveren Yogastunde ausklingen.
Unterrichtet wird Hatha-Yoga nach Krichnamacharya unter Anleitung von Nadja Schäfholz-Wetter.
Die Freude an der Bewegung sowie das Erlebnis vom “Yogieren” unter freiem Himmel mit fantastischen Weitblick auf das Meer stehen im Vordergrund.
Der Yogastil ist ruhig und einfach, so dass er für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet ist.
Genieße die gute Luft, den Wind in Deinen Haaren und die Sonne auf Deiner Haut während der Yogastunden.
Du darfst sogar eine Yogaeinheit ausfallen lassen, wenn Dir danach ist.
Alles kann, nichts muss!

Essen
Es gibt drei leckere traditionel mediterrane Mahlzeiten täglich sowie eine Nachmittags-Tea-Time.
Du wirst überrascht sein wie vielseitig und kreativ die türkische Küche sein kann.
Unser Koch wird Dich mit Fleisch-, Fisch- sowie vegetarischen Gerichten verwöhnen.
Alle Gerichte werden aus lokalen Produkten frisch zubereitet und enthalten viele Vitamine, frisches Obst und Gemüse.
Zu den Mahlzeiten wird Wasser bzw. Tee/Kaffee gereicht.

mehr Fotos vom letzten Cruise findest Du hier:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.637438502952103.1073741828.132247086804583&type=3

SHANTI AHOY.
Ich freue mich auf Dich!
Nadja * Frau Shanti

info@frau-shanti.de