Stundenplan & Kurse

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SPECIALS/Vorschau:

YOGA NIDRA – Tiefenentspannung im SalzAmbiente München

12. Januar 2020
11.00-12.00 Uhr AUSGEBUCHT, Warteliste möglich
12.30-13.30 Uhr AUSGEBUCHT, Warteliste möglich
SalzAmbiente, Sommerstraße 24, 81543 München (nahe Kolumbusplatz)

Der yogische Schlaf – Yoga Nidra – führt dich in einen tiefenentspannten Zustand, der für eine Regeneration auf allen Ebenen sorgt. Besonders wohltuend bei Stress, innerer Unruhe, Verspannungen, Erschöpfung und Schlafstörungen.

Es handelt sich bei Yoga Nidra um einen bewusst herbeigeführten psychischen Schlaf, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Du liegst eingekuschelt in eine warme Decke auf einem Liegestuhl und lauschst der Anleitung zur Köperreise und Tiefenenspannung. Am Ende wird deine Seele mit Klangschalen und Koshi-Klängen berührt. Diese Schwingung harmonisiert zudem all deine Körperzellen und sorgt für einen rundum entspanntes Wohlgefühl.

Das SalzAmbiente verwöhnt deine Atemwege und Bronchien und unterstützt dich auf dem Weg zu mehr Ausgleich, Konzentration, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.

Bitte bringe ein Paar weiße Socken mit.
Ich freue mich auf eine erholsame Reise mit dir.

25€ inklusive Mwst und Eintritt in die Salzgrotte

Anmeldung: info@frau-shanti.de

BITTE BEACHTE bei allen Seminaren & Events:

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PERSONAL Yoga & Einzelcoaching & Schamanische Begleitung
im münchner und freiburger Raum
Termine nach Absprache

NEU: Wake-up-Yoga & Meditation in München
donnerstags um 7 Uhr
Shanti-Home-Studio, München-Schwanthalerhöhe
mehr Infos: https://www.facebook.com/events/518609052294123/

–> für alle Termine ist eine Anmeldung erforderlich unter info@frau-shanti.de

Infos zu den einzelnen Angeboten findest Du im ausklappbaren Untermenue.