{"id":2343,"date":"2020-03-17T08:56:44","date_gmt":"2020-03-17T07:56:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/?page_id=2343"},"modified":"2025-11-26T15:21:47","modified_gmt":"2025-11-26T14:21:47","slug":"online-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/?page_id=2343","title":{"rendered":"Online-Yoga"},"content":{"rendered":"\n

Yogakurse bei dir im Wohnzimmer oder im Home-Office. <\/strong>
Alle Online Kurse finden via Zoom statt. <\/h3>\n\n\n\n

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STRESS AD\u00c8- Yoga f\u00fcr das Zentrale Nervensystem<\/em>
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Stress-Ad\u00e9 Yoga ONLINE – <\/strong>dem Vorweihnachtstrubel entgegenwirken und das Nervensystem beruhigen <\/p>\n\n\n\n

keine Vorkenntnisse n\u00f6tig, sehr sanfte \u00dcbungen<\/p>\n\n\n\n

Donnerstags  18.30 – 19.30 Uhr <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Start: 4. Dezember 2026<\/p>\n\n\n\n

4 Termine im Dezember<\/p>\n\n\n\n

via Zom, inkl. Aufzeichnungen<\/p>\n\n\n\n



Ausgleich: 80 \u20ac inklusive 4 Aufzeichnungen (je 2 Wochen g\u00fcltig)
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Beschreibung:
Stress ad\u00e9 ist eine neu konzipierte Yogaeinheit mit viel Achtsamkeit & Sensibilit\u00e4t.
Im Fokus steht die verfeinerte K\u00f6rperwahrnehmung sowie eine Beruhigung des Zentralen Nervensystems.
Du erlernst spezielle \u00dcbungen, die der Entspannung des Vagusnerves dienen
und das Parasympathische Nervensystem regulieren.<\/p>\n\n\n\n

Dieser Kurs unterst\u00fctzt dich dabei k\u00f6rperlichen und mentalen Stress abzubauen,
deine Stressresilienz zu st\u00e4rken und dich wieder mehr zu sp\u00fcren.
F\u00fcr Einsteiger & Ge\u00fcbte geeignet.

Melde dich umgehend unter info@frau-shanti.de <\/a>an.<\/p>\n\n\n\n

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M\u00f6chtest du lieber eine individuelle Einzelstunde buchen?<\/strong>
Ben\u00f6tigst du Hilfestellung bei einem k\u00f6rperlichen oder emotionalen Thema?

Dann melde dich gerne und vereinbare deinen pers\u00f6nlichen Termin.
Inklusive \u00dcbungsplan f\u00fcr deine Eigenpraxis.
Mehr Infos hier<\/a>
Einzelunterricht ist auch via Zoom-Meeting m\u00f6glich. <\/strong>
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