{"id":2749,"date":"2024-08-30T15:01:10","date_gmt":"2024-08-30T14:01:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/?page_id=2749"},"modified":"2024-08-30T15:06:52","modified_gmt":"2024-08-30T14:06:52","slug":"ayurveda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/?page_id=2749","title":{"rendered":"AYURVEDA"},"content":{"rendered":"\n<p>Ein Leben in Balance.<br>Die St\u00e4rkung der eigenen Konstitution.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Altes Wissen in einer neuen Zeit&#8221; <br>(Sandra Gr\u00fcnes, Heilpraktikerin &amp; Ausbilderin von Nadja Sch\u00e4fholz-Wetter)<\/p>\n\n\n\n<p>Unter Ayurveda versteht man eine naturheilkundliche Lebensphilosophie, die in den alten Schriften <br>als &#8220;Wissen vom Leben&#8221; umfassend beschrieben wird. Diese ganzheitliche Heilkunde benennt die Wechselwirkungen zwischen dem Menschen und dem Universum und ist viele Jahrtausende alt.<br><br>Ziel des Ayurveda ist es &#8220;Gesund zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen&#8221; sowie bestehende Ungleichgewichte auszugleichen. Daher wird Ayurveda auch &#8220;Harmonielehre&#8221; genannt.<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<h2>Doshas &#8211; die drei Prinzipien im Ayurveda<\/h2>\n\n\n\n<p>Der Ayurveda geht davon aus, dass wenn alle K\u00f6rperenergien im Gleichgewicht sind sich Krankheitsvorg\u00e4nge und Degenerationen verringern lassen. <\/p>\n\n\n\n<p>Grundlage f\u00fcr die individuelle Lebensstil- und Ern\u00e4hrungsberatung im Ayurveda sind daher die drei sogenannten &#8220;Doshas&#8221;, die Prinzipien, welche f\u00fcr die Steuerung aller Abl\u00e4ufe und Funktionen im K\u00f6rper verantwortlich sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Dosha-Lehre im Ayurveda erm\u00f6glicht somit ein Konzept der individuellen Begleitung.<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<h2>Diagnose im Ayurveda<\/h2>\n\n\n\n<p>Wie stehen die Doshas in einem Organismus zueinander?<br>Sind sie im Gleichgewicht oder nicht? <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Dies wird im Ayurveda mittels folgender Diagnoseverfahren in einem ausf\u00fchrlichen Beratungsgespr\u00e4ch festgestellt:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ayurvedische Pulsdiagnostik<\/li><li>Anamnese<\/li><li>Diagnostik \u00fcber die Sinne<\/li><li>Zungendiagnostik<br><br><br><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Zentrale Elemente des Ayurveda<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine ayurvedische Beratung zielt darauf ab, disharmonische Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ist um die F\u00f6rderung des Lebens selbst im Allgemeinen bem\u00fcht:<br>Lebensfreude, Gesundheit und Wohlergehen aller individuellen Gesch\u00f6pfe dieser Erde.<\/p>\n\n\n\n<p>Deine pers\u00f6nliche Ayurveda-Beratung baut auf folgenden Elementen auf:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Gesunde, typengerechte Ern\u00e4hrung<\/li><li>Tagesstruktur<\/li><li>Pflanzenheilkunde<\/li><li>\u00d6lanwendungen, Massagen, B\u00e4der und Schwitzkuren<\/li><li>Ausleitende Verfahren <\/li><li>Klang- und Musikerleben<\/li><li>Meditation, Yoga und Atem\u00fcbungen<\/li><li>Achtsamkeit im Alltag<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Interesse geweckt? Dann melde dich- gerne beantworte ich deine Fragen.<br><br>Terminvereinbarungen unter <code>info@frau-shanti.de<\/code><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ich freue mich auf dich und dein (neues) Wohlbefinden,<\/p>\n\n\n\n<p>Nadja Sch\u00e4fholz-Wetter<br>Ayurveda Health Practitioner, Yogalehrerin &amp; holistische Wegbegleiterin <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Leben in Balance.Die St\u00e4rkung der eigenen Konstitution. &#8220;Altes Wissen in einer neuen Zeit&#8221; (Sandra Gr\u00fcnes, Heilpraktikerin &amp; Ausbilderin von Nadja Sch\u00e4fholz-Wetter) Unter Ayurveda versteht man eine naturheilkundliche Lebensphilosophie, die in den alten Schriften als &#8220;Wissen vom Leben&#8221; umfassend beschrieben wird. Diese ganzheitliche Heilkunde benennt die Wechselwirkungen zwischen dem Menschen und dem Universum und ist viele Jahrtausende alt. 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