{"id":1619,"date":"2015-10-12T15:52:33","date_gmt":"2015-10-12T14:52:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frau-shanti.de\/?p=1619"},"modified":"2015-10-12T15:52:33","modified_gmt":"2015-10-12T14:52:33","slug":"warmende-kurbiscremesuppe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/?p=1619","title":{"rendered":"w\u00e4rmende K\u00fcrbiscremesuppe"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.frau-shanti.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/unnamed.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1620\" title=\"unnamed\" src=\"http:\/\/www.frau-shanti.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/unnamed-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.frau-shanti.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/unnamed-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.frau-shanti.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/unnamed-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.frau-shanti.de\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/unnamed.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der Herbst ist da. Mit seinen leuchtenden Farben strahlt er uns an.<br \/>\nEinfach herrlich dieses Farbenspektrum.<br \/>\nVon den Farben der derzeitigen Natur inspiriert m\u00f6chte ich Dir mein derzeitiges Lieblings-Rezept vorstellen:<\/p>\n<p>K\u00fcrbiscreme-S\u00fcppchen.<br \/>\nGesund. Lecker. Einfach. Und schnell zubereitet. Lust auf ein orangenes Strahlen in deinem Teller?<\/p>\n<p>Hier die Zutatenliste:<\/p>\n<ul>\n<li>1 mittelgro\u00dfer Hokkaido-K\u00fcrbis<em><\/em><\/li>\n<li>1 EL Bio-Kokos\u00f6l<em><\/em><\/li>\n<li>1 EL Ingwer <em>(frisch)<\/em><\/li>\n<li>400 ml Gem\u00fcsefond<\/li>\n<li>200 ml Bio-Kokosmilch <em>(\u00bd Dose)<\/em><\/li>\n<li>2 EL Zitronensaft<\/li>\n<li>Bio-Pippali<\/li>\n<li>Bio-Curcuma<\/li>\n<li>Salz <em><\/em><\/li>\n<li>Pfeffer<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zubereitungszeit ca 20-30 Min.<\/p>\n<dl>\n<dt>Den K\u00fcrbis in St\u00fccke schneiden. Entkernen.<\/dt>\n<dt>Ingwer fein hacken und in Kokos\u00f6l (in einem gro\u00dfen Topf) anbraten. K\u00fcrbisw\u00fcrfel hineingeben und kurz anbraten.<\/dt>\n<dt>Gem\u00fcsefond hinzuf\u00fcgen bis alle K\u00fcrbisst\u00fccke bedeckt sind. Etwa 15 Min k\u00f6cheln lassen.<br \/>\nKurz abk\u00fchlen und mit dem Zauberstab (oder Mixer) p\u00fcrieren.<br \/>\nKokosmilch, Zitronensaft, Kurkuma, Pippali hinzuf\u00fcgen und erneut mixen. In Teller anrichten. <\/dt>\n<dt>Nach Belieben mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen und mit K\u00fcrbiskernen dekorieren.<\/dt>\n<\/dl>\n<p>Frau-Shanti&#8217;s Tipp:<br \/>\netwas Lein\u00f6l oder K\u00fcrbiskern\u00f6l in den Suppenteller geben<br \/>\nund das Ganze mit einem L\u00f6ffel Ziegenfrischk\u00e4se kr\u00f6nen.<br \/>\nMjammi. Herbst-Genu\u00df pur.<\/p>\n<p>Guten Appetit.<\/p>\n<p>Deine<br \/>\nFrau Shanti<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fotoquelle: Frau Shanti<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Herbst ist da. Mit seinen leuchtenden Farben strahlt er uns an. Einfach herrlich dieses Farbenspektrum. Von den Farben der derzeitigen Natur inspiriert m\u00f6chte ich Dir mein derzeitiges Lieblings-Rezept vorstellen: K\u00fcrbiscreme-S\u00fcppchen. Gesund. Lecker. Einfach. Und schnell zubereitet. Lust auf ein orangenes Strahlen in deinem Teller? Hier die Zutatenliste: 1 mittelgro\u00dfer Hokkaido-K\u00fcrbis 1 EL Bio-Kokos\u00f6l 1 EL Ingwer (frisch) 400 ml [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1620,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[250,225,226],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1619"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1619"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1619\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1624,"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1619\/revisions\/1624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1619"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frau-shanti.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}