Fühle den Frieden in Deinem Herzen!

Yoga

Yoga bedeutet die Vereinigung von Körper und Geist. Dort wo der Körper ist, ist auch der Geist und umgekehrt. Yoga schafft körperliche und geistige Flexibilität.

read more

Meditation

In der Ruhe liegt die Kraft. Meditation ebnet Dir den Weg zu mehr Entspannung, innerer Ruhe, geistiger Kraft, Zentrierung und Ausgeglichenheit.

read more

Entspannung

Die Tiefenentspannung bezeichnet verschiedene Entspannungsverfahren, die besonders intensive körperliche und geistige Entspannungszustände hervorrufen.

read more

Egal wie weit der Weg ist, man muß den ersten Schritt tun. (Mao Tse Tung)

Durch Yoga, Meditation & Entspannung kannst Du behutsam in die Stille und zu Deinem eigenen innerlichen Kraftort geführt werden. Es ist eine spannende Reise zu Deinem ursprünglichen Wesen. Möchtest Du gemeinsam mit FRAU SHANTI diesen Pfad beschreiten und ein Leben voller Liebe, Leichtigkeit und Zufriedenheit führen?