Gruppenunterricht

Mit Yoga kannst du dir bewusst Zeit nehmen, um zu entspannen, deinen Geist zu beruhigen sowie dich persönlich weiterzuentwickeln.
Das gemütliche Yogastudio lädt dich zum Innehalten und Spüren ein. Komm herein!

NEUE KURSSTARTS

KURSSTART JUNI

DONNERSTAGS:: Start: 5. Juni 2025
Stress Adé Yoga mit Nadja :: HYBRID
19.30 – 20.30 Uhr
5 Termine I 99 € (Wiederholer erhalten 5€ Treue-Rabatt)

Die Donnerstags-Daten lauten:

05. Juni
12. Juni
26. Juni
03. Juli
10. Juli

Jeweils von 19.30-20.30 Uhr (eine Stunde später).

Wieder im Studio&Online&Aufzeichnung.
Solltest du einen Termin verpassen, dann kannst du mit der Auzeichnung bequem zu Hause üben.

Eine neu konzipierte Yogaeinheit mit viel Achtsamkeit, Sensibilität. Im Fokus stehen die verfeinerte Körperwahrnehmung sowie die Regulation für das Nervensystem. Der Kurs unterstützt dich dabei
körperlichen und mentalen Stress abzubauen. Im Kurspaketsind 5 Video- Aufzeichnungen inklusive für die Eigenpraxis zu Hause (je 2 Wochen gültig)
Anmeldung: : info@frau-shanti.de oder 0170.9666416

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KURSSTART SEPTEMBER

DIENSTAGS :: Start: 9. September 2025
Wake-up Yoga mit Nadja
09.30 – 10.45 Uhr
10 Termine I 135 € (Feiertage und Ferien frei)
Diese Morgenpraxis vereint Yin & Yang. Zuerst bringen wir mit einem dynamischen Flow
den Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung, um anschließend zu dehnen und zu kräftigen.
Entspannung und Nachspüren runden diese Praxis ab. Wohlbefinden pur.
Anmeldung: info@frau-shanti.de oder 0170.9666416

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MITTWOCHS :: Start: 10. September 2025
Wake-up Yoga mit Nadja
09.30 – 10.45 Uhr
10 Termine I 135 € (Feiertage und Ferien frei)

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DONNERSTAGS :: Start: 11. September 2025
Wake-up Yoga mit Nadja
09.30 – 10.45 Uhr
8 Termine I 135 € (3.4., 15.5. & Ferien frei)

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Alle Kurse finden statt im Yoga-Studio: Hochstrasse 11, 79291 Merdingen