Gruppenunterricht

Mit Yoga kannst du dir bewusst Zeit nehmen, um zu entspannen, deinen Geist zu beruhigen sowie dich persönlich weiterzuentwickeln.
Das gemütliche Yogastudio lädt dich zum Innehalten und Spüren ein. Komm herein!

NEUE KURSSTARTS

KURSSTART September 2026

DIENSTAGS :: Start: 15. September 2026
Wake-up Yoga mit Nadja
09.30 – 10.45 Uhr
5 Termine I

Diese Morgenpraxis vereint Yin & Yang. Zuerst bringen wir mit einem dynamischen Flow
den Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung, um anschließend zu dehnen und zu kräftigen.
Entspannung und Nachspüren runden diese Praxis ab. Wohlbefinden pur.für jedes Level geeignet.

1) 15. September

2) 22. September

3) 29. September

4) 06. Oktober

5) 13. Oktober

Anmeldung: info@frau-shanti.de oder 0170.9666416

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MITTWOCHS :: Start: 16. September 2026
Wake-up Yoga mit Nadja
09.30 – 10.45 Uhr
5 Termine

1) 16. September

2) 23. September

3) 30. September

4) 07. Oktober

5) 14. Oktober

Anmeldung: info@frau-shanti.de oder 0170.9666416

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DONNERSTAGS :: Start: 17. September 2026
Wake-up Yoga mit Nadja
09.30 – 10.45 Uhr
5 Termine

1) 17. September

2) 24. September

3) 01. Oktober

4) 08. Oktober

5) 15. Oktober

Anmeldung: info@frau-shanti.de oder 0170.9666416

Solltest du an einem Termin verhindert sein, gibt es die Möglichkeit an den anderen beiden Vormittagen/Abendkurs zu üben.

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NEU ab Juni gibt es wieder einen Abendkurs !

DONNERSTAGS :: Start: 18. Juni 2026
Relax Yoga mit Nadja
17.45 – 18.45 Uhr

5 Termine

Gemütlich den Abend ausklingen lassen. In dieser Yogastunde sorgen achtsame Körperübungen, Atemtechnik und Tiefenentspannung für ein ausgeglicheneres Wohlbefinden. Spannungen dürfen abgebaut werden und du kommst wieder in Kontakt mit dir. Genieße das pure Sein. Für jedes Level geeignet.

1) 17. September

2) 24. September

3) 01. Oktober

4) 08. Oktober

5) 15. Oktober

Anmeldung: info@frau-shanti.de oder 0170.9666416

>>> alle Kurse finden im Physio Gesundheitszentrum Merdingen statt

Solltest du an einem Termin verhindert sein, gibt es die Möglichkeit in den Vormittagskursen zu üben.

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