Freitag, 30. Dezember 16:00 – 18:00 Sportcenter Ihringen In gemütlicher & entspannter Atmosphäre widmen wir uns der Verabschiedung und Reflektion des alten Jahres. Mit Meditation, Mantras und sanften Tönen lassen wir es ausklingen. Einfache Yoga- & Atemübungen führen uns ins Hier und Jetzt und wir zelebrieren das Geschenk der Gegenwart. Lasst uns gemeinsam, ausgeglichen und mit positiver Lebenskraft (Prana) ins […]
WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Die Sonne lacht. Alles blüht. Wir möchten mit Dir wieder den Sommer küssen und das Herz zum Hüpfen bringen. Mit “Yoga & Zumba” YEAH. Sei dabei. Beweg dich frei. Packe Deinen Partner, Nachbarn, Mutter und Freund(inn)en ein. 11.30 – 12.30 Uhr: Das Zumba R Fitness Programm ist das absolute Gute-Laune-Workout. Gemeinsam […]
Das Leben ist bunt! Wir öffnen mit Yoga – und Achtsamkeitsübungen unser Herz und empfangen all’ das Positive, Bunte und Nährende. 15. November 2015 13 – 15.30 Uhr Sportcenter Ihringen Der Fokus in diesem Workshop liegt auf Rückbeugen, also herzöffnenden Asanas. Dadurch kann die Energie aus unserem Herzchakra wieder besser fließen. Im Anschluß üben wir uns in wohltuender Meditation. (Gesamtdauer: […]
…..was kann es Schöneres geben? Sommerlich warme Morgen-Temperaturen und beste Landluft beim Yoga-Kurs in den badischen Weinbergen. ..und am Ende eine wohltuende Endentspannung mit Vogelgezwitscher und sanftem Windhauch. Vielen Dank für alle Freiluft-Yogi/nis. Bis zum nächsten Mal, Eure Frau Shanti Fotoquelle: Frau Shanti
…uns fehlen die Worte! Ihr habt getanzt und yogiert wie junge Götter und Göttinnen. (ja, auch Männer waren mit von der Partie!). DANKESCHÖÖÖÖN für diese herzerfrischenden Stunden in Ihringen! Hier noch einmal das Motto: Begonnen hat der Nachmittag dieses Mal mit Steffi und ihren energiegeladenen Zumba® – Moves. Hüftwackler, Dauergrinsen, super Stimmung und “leichtes” Schwitzen hat die Tanz-Einheit begleitet. Danach […]
Wir öffnen mit Yoga – und Achtsamkeitsübungen unser Herz und empfangen all’ das Positive, Bunte und Nährende. Termine: Sonntag 8. März 13 – 15.30 Uhr Sportcenter Ihringen bei Freiburg Sonntag 15. März 13 – 15.30 Uhr @ peace, Holzstrasse 4, München Der Fokus in diesem Workshop liegt auf Rückbeugen, also herzöffnenden Asanas. Dadurch kann die Energie aus unserem Herzchakra wieder […]
Auch der zweite Teil der neuen Event-Reihe von Steffi Keller und Nadja Wetter (Frau Shanti) im freiburger Raum war ein Tag gefüllt mit Lebenslust, lächelnden Gesichten und entspannenden Momenten. Dieses Mal wurde im Sportcenter Ihringen gedehnt und getanzt und jeder hatte genügend Raum für sich. Ob Anfänger, Neugierige oder bereits Geübte- jeder konnte beim Yoga soweit mitüben, wie es sein […]
WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Nachdem das erste Event eine große Bereicherung für uns gewesen ist, freuen uns riesig auf Teil 2 und hoffen, dass Du wieder dabei sein kannst. Packe Deinen Partner und Deinen Freund(inn)en ein. Wir freuen uns auf Euch! Was Dich erwartet: 11.30 – 12.45Uhr: YOGA Kraft tanken – dehnen – entspannen. Das […]
WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Wir freuen uns auf einen fröhlichen und bewegungsintensiven Mittag gemeinsam mit Dir und Deinen Freund(inn)en! Dieser “Schnuppertag” ist das Auftakt-Event unserer neuen “Körper-Erlebnis-Reihe” in Raum Freiburg und München. Sonntag 06.07.2014 11 – 13.45 Uhr Waldraum im Seminarhaus am Schönberg Freiburg-St.Georgen, Zechenweg 6 11 – 12.15Uhr: YOGA Wage den Schritt auf die […]