Namasté In diesem Seminar achten wir auf eine korrekte Ausführung der Asanas, auf das Ankommen und das längere Verweilen in einer Position. Wir lassen die Aussage jeder einzelnen Asana auf uns wirken, spüren hinein- unterstützt durch eine fokusierte Atmung. Eine kraftvolle und ausgleichende Seminar-Einheit mit dem Ziel ganz bei Dir zu sein und zu bleiben. Selbstverständlich gibt es wie immer […]
** HIGHLIGHT zu Beginn des neuen Jahres ** Vom 10. bis zum 12. Januar 2014 findet in Deutschlands größtem Freizeitpark, dem Europa Park Rust, das europaweit erste Workshop-Festival exklusiv für Frauen statt. An drei Tagen werden beim „Ladies Only Festival“ über 120 Workshops und Seminare in den Bereichen Fitness, Tanz, Gesundheit, Beauty und Wellness angeboten. Shows und Partys sowie ein […]
In der Sommer-Ausgabe der Zeitschrift “InStyle Beauty” habe ich einen Erfahrungsbericht geschrieben über die Entschleunigung des Lebens durch YOGA. Früher war mein Leben geprägt von Karriere-Wünschen, Leistung und Disziplin- gepaart mit wenig Freizeit und einem nervöses Beben in meinem Körper. YOGA hat meine Einstellung, mein Körperbewußtsein und mein Tempo verändert. Und mein Lebensglück verstärkt. Hier kannst Du den kompletten Artikel […]
Liebe Yogis und Yoginis! Der Osterhase ist heute durch den Schnee gehoppelt und hat ein wunderbar gesundes Oster-Ei versteckt: – garantiert zucker- und cholesterinfrei – null Kalorien – feinste Delikatessen-Behandlung – zufriedenes Gefühl nach dem Konsumieren Privatunterricht ganz bequem bei Dir zu Hause oder im Büro. Der Yoga- oder Entspannungsunterricht wird auf Deine persönlichen Vorlieben und körperlichen Vorraussetzungen angepasst. Exklusive […]
Voilà- Frau Shanti freut sich Dir das Herbst-Special 2012 präsentieren zu können: **HERBST-ANGEBOT ** bis Ende des Jahres buchbar “HAPPY YOGI FRIDAY” PERSONAL YOGA STUNDE bei Dir zu Hause oder im Büro (60 Minuten) *immer Freitags von 7-19h* zum Super-Herbst-Preis von 39,- € inkl. Mwst. Zum Verschenken, Schnuppern und selbst genießen! Gönne dir einen besonderen Start ins Wochenende und vereinbare […]
Frau Shanti freut sich über die Erwähnung in einem schönen Artikel der Zeitschrift Women’s HealthOktober 2012.In dem kompletten Artikel werden die unterschiedlichen Yogastile beleuchtet und Frau Shanti wurde über die Vorzüge des Vini-Yoga interviewt. (In dieser Tradition unterrichtet FRAU SHANTI). Und hier der Artikel dazu (beim KLICK auf das Bild vergrößert sich die Ansicht): Das Schöne an dieser Yoga-Tradition sind die […]
“YOGA für ein wohliges BAUCHGEFÜHL” Dieser Unterricht richtet sich speziell an Menschen mit Colitis- Ulcerosa/Morbus Crohn, Reizdarm-Syndrom, Pouchanlage und allgemeinen Magen-Darm-Beschwerden. Hast Du Lust auf Entspannung, Beweglichkeit, Vitalität und Freude an der Bewegung, die für Dich und Deinen Körper möglich ist und Deinen Geist erfrischt? Dann darfst Du Dich auf eine Yoga-Einheit mit unterschiedlichen Entspannungs-Übungen, Atemtechniken und Asanas (Körperübungen) unter […]
Sūrya Namaskāra, so lautet der Sanskrit-Begriff des Sonnengrußes. In diesem 2,5h-Seminar wirst du die 12 verschiedenen Asanas/Körperübungen des Sonnengebetes erlernen sowie Näheres über die Hintergründe, Bedeutung sowie die unterschiedlichen Varianten erfahren. Nach diesem Seminar bist du in der Lage den vollständigen Sonnengruß zu Hause zu üben. Ein sehr kraftvolles und energiespendendes Yoga-Vinyasa, das viel Freude beim Üben bereitet und weitreichende, positive Auswirkungen auf Deinen […]
Osterhasen-Yoga…hüpf hüpf Datum: Freitag, 6. April 2012 Uhrzeit: 18 – 19.30 Uhr Ort: Die Yogerei http://www.yogerei.de/ Sonnenstraße 27 Beitrag: Ein Abschnitt der Streifenkarte oder 14,-€ In dieser Yoga-Einheit üben wir ruhige und entspannende Asanas sowie ausgleichenende Atemübungen. Entspanne an diesem Feiertag Deinen Körper und Geist. Überfordere Dich nicht. Vorbeugen, zentrierende Übungen wie die “Stellung des Kindes” & das “Cosmic Egg” werden diese […]
TANZ sollte nicht ein Teil deines Lebens sein, sondern dein ganzes Leben sollte ein TANZ sein. *OSHO* Frau Shanti wünscht Dir einen beschwingten Tanz in den Frühling. Swing-a-ring-a-yogiding! 😉