In diesem Seminar bekommst du Raum und Zugang zu deinem wahren Selbst. Du erlebst dich und dein ganzes Wesen intensiv und mit all deinen Sinnen.
Am Ende der Einheit ziehen wir uns in die Stille zurück und lauschen unserem inneren Klang.
25. Oktober 2015
Beginn: 13 – 15.30 Uhr
@peace, Holzstr. 4, München
Inhalt:
– bewusstes und achtsames Praktizieren von Asanas auf Grundlage von verschiedenen Atemführungen
– Tönen, auch in Verbndung mit Vinyasas
– Sinneserleben
– Meditation
– Shavasana, die Ruhehaltung
Auswirkung:
– zentrierend
– Kraft spendend
– sorgt für mehr Klarheit und Wachheit
– Verbindung zu deiner inneren Mitte wird wiederhergestellt
Beitrag:
35,-€ regulär
30,-€ Schüler/Studenten/
verbindliche Anmeldung unter info@fraushanti.de oder mobil 0170.9666416
Ich freue mich auf eines wunderbar “stillen” Nachmittag mit Euch.
Namasté,
Nadja
Fotoquelle: Frau Shanti
Schlagwörter: Achtsamkeit, München, Seminar, Yoga