Yoga auf einzigartigen Plattformen mit Bergblick! Im Hotel Schönblick in Südtirol – ein Naturjuwel der besonderen Art Vom 17.-21. Mai 2018 In atemberaubender Kulisse bei dir selbst ankommen, abschalten und herunterfahren. Neue Energie tanken. Geselligkeit erfahren. In diesem 2- oder 5-tägigen Yogaretreat darfst du dich ausprobieren, deinen Körper spüren und deine Wahrnehmung schulen. Neben einer täglichen Yogapraxis (1-2 Einheiten) bleibt […]
Raus aus den Federn, Matte schnappen und gemeinsam ein paar Sonnengrüße üben. Donnerstag 20. Juli 2017 Freitag 21. Juli 2017 Mittwoch 16. August 2017 Yoga am Morgen erfrischt Körper und Geist und schenkt dir neue Energie für deinen Tag. 75 Minuten Yoga, Meditation & Achtsamkeit unter freiem Himmel. Mit Vogelgezwitscher und Wind im Haar: Treffpunkt: Große Schnecke, Eingang Bavariapark/Biergarten […]
Freitag, 30. Dezember 16:00 – 18:00 Sportcenter Ihringen In gemütlicher & entspannter Atmosphäre widmen wir uns der Verabschiedung und Reflektion des alten Jahres. Mit Meditation, Mantras und sanften Tönen lassen wir es ausklingen. Einfache Yoga- & Atemübungen führen uns ins Hier und Jetzt und wir zelebrieren das Geschenk der Gegenwart. Lasst uns gemeinsam, ausgeglichen und mit positiver Lebenskraft (Prana) ins […]
WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Die Sonne lacht. Alles blüht. Wir möchten mit Dir wieder den Sommer küssen und das Herz zum Hüpfen bringen. Mit “Yoga & Zumba” YEAH. Sei dabei. Beweg dich frei. Packe Deinen Partner, Nachbarn, Mutter und Freund(inn)en ein. 11.30 – 12.30 Uhr: Das Zumba R Fitness Programm ist das absolute Gute-Laune-Workout. Gemeinsam […]
Mehr Yoga, mehr Licht, mehr (Selbst-)Liebe. Ab sofort gibt es jeden Dienstag eine zusätzliche offene Hatha-Yoga-Stunde. Jede/r ist herzlich willommen. Dienstag 18.30 – 20 Uhr Holzstrasse 4, München-Zentrum (nahe Sendlinger Tor). Anmeldung erforderlich unter 0170.9666416 oder info@frau-shanti.de Namasté
WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Mit buntem Konfetti und Fasnets-Kostüm geht es weiter mit unserem Kombi-Special “Yoga & Zumba”. Wir freuen uns riesig auf Teil 5 mit Dir, mittendrin in den närrischen Tagen! Packe Deinen Partner, Nachbarin, Mutter und Freund(inn)en und vor allen Dingen ein BUNTES KOSTÜM ein. Was Dich erwartet: 13 – 14 Uhr: ZUMBA® […]
In diesem Seminar bekommst du Raum und Zugang zu deinem wahren Selbst. Du erlebst dich und dein ganzes Wesen intensiv und mit all deinen Sinnen. Am Ende der Einheit ziehen wir uns in die Stille zurück und lauschen unserem inneren Klang. 25. Oktober 2015 Beginn: 13 – 15.30 Uhr @peace, Holzstr. 4, München Inhalt: – bewusstes und achtsames Praktizieren von […]
…ab dem 21. Oktober 2015! Yoga für Einsteiger und Geübte- dehnen, strecken, kräftigen und entspannen. In deiner Mittagspause. 13 – 14 Uhr Shanti-Home, Gollierstr. 18, München-Westend Jede der 5 Unterrichtseinheiten hat einen anderen Fokus und verhilft dir zu neuer Energie und Konzentration. Geübt wird in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Personen. Matten & Decken sind vorhanden. Bitte pünktlich erscheinen […]
Wohlbefinden, Zufriedenheit und innere Ruhe. Sehnen wir uns nicht alle danach? Elf wundervolle Frauen konnten dies im Q Resort Health & Spa in Kitzbühel vom 24.-27. September 2015 erfahren. Bei einer 4-tägigen Auszeit mit dem Fokus “Achtsamkeit und Yoga”: sich selbst wieder näher kennenlernen, seine Bedürfnisse erspüren, in sich hineinhorchen…. Die Auszeit bot Raum für/mit sich selbst auf der Yogamatte, […]
Yoga für Skifahrer – dein Trainingsprogramm für den Sommer. Created by Frau Shanti! Hier kannst du den gesamten Artikel als pdf herunterladen: 012_019_Yoga Viel Freude beim Üben. Der Winter kommt bestimmt 😉 Yogi & Ski heil. Deine Frau Shanti PS: weitere Infos zum DSV findest du hier: http://www.ski-online.de/ Bildquelle: Frau Shanti, DSV aktiv