NEU in München: Entdecke Yoga, Meditation, Pilates, Fitness, Wellness, Tanzen und Kampfsport unbegrenzt in den besten Studios Münchens mit nur einer Mitglieds-Karte. Frau Shanti ist auch Teil von Somuchmore und freut sich auf Dich. Das Frau-Shanti-Profil findest du direkt unter: https://somuchmore.de/studios?city=2&district=&venue=132 Fotoquelle: Screenshot Website
Um in tieferen Kontakt mit Dir selbst und deinen wahren Bedürfnissen zu kommen hilft eine regelmäßige Yoga & Meditations- Praxis. Frau Shanti bietet Einzelunterricht und offene Gruppenkurse in München an. Seminare und Events wie “Yoga in den Reben” gibt es auch etwa alle 6 Wochen in Merdingen bei Freiburg. Termine findest du hier: https://www.frau-shanti.de/?page_id=977 oder ganz aktuell über facebook: […]
OUTDOOR-SONNENGRUß-YOGA in den Weinbergen mit Blick gen Frankreich. Wie immer mit viel Spaß! Also packe Deine sieben Sachen zusammen (eigene Matte , beste Freundin/Verwandschaft und etwas zu Trinken) und freue Dich auf ein paar tiefe Atemzüge an der frischen Luft! Breath in and breath out 🙂 Sonntag 12.Juli um 9.30 Uhr. Kursdauer ca 90 Minuten. Treffpunkt: 9.30 Uhr vor der […]
WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Es geht weiter mit unserem Kombi-Special “Yoga & Zumba” und wir freuen uns riesig auf Teil 4 mit Dir, passend zum Sommeranfang. Packe Deinen Partner, Nachbarin, Mutter und Freund(inn)en ein. Was Dich erwartet: 13 – 14 Uhr: ZUMBA® Das Zumba R Fitness Programm ist das absolute Gute-Laune-Workout. Gemeinsam tanzen wir dem […]
Am 10. Mai 2015 ist MUTTERTAG. Mütter sind besondere Wesen. Mit Liebe, Hingabe und ihrem ganzem Herzen kümmern sie sich selbstlos um die ganze Familie. Sie geben und nähren. Vielleicht magst Du etwas zurückgeben an Liebe, Aufmerksamkeit & Wertschätzung. Mit einer Umarmung, einem Lächeln und Zeit. Gemeinsame Zeit ist ein wunderschönes Geschenk. Auch Yoga oder Meditation kann gemeinsam geübt werden. […]
OMMMmmmmmmmmmmmmmmm. Aufgrund der großen Nachfrage nach der wohltuenden Stille geht es in die vierte Runde mit der Einkehr bei sich selbst. Meditations – Kurs (geschlossene Gruppe) jeden Mittwoch 20.15- 21.30h Beginn: 20. Mai 2015 4Wochen lang @peace, Holzstr. 4, München-Zentrum Inhalt: Rückzug und Innenschau. In diesem 5-Wochen-Kurs lernst Du den Geist auf ein Objekt auszurichten und dadurch eine tiefe Versenkung […]
Wir öffnen mit Yoga – und Achtsamkeitsübungen unser Herz und empfangen all’ das Positive, Bunte und Nährende. Termine: Sonntag 8. März 13 – 15.30 Uhr Sportcenter Ihringen bei Freiburg Sonntag 15. März 13 – 15.30 Uhr @ peace, Holzstrasse 4, München Der Fokus in diesem Workshop liegt auf Rückbeugen, also herzöffnenden Asanas. Dadurch kann die Energie aus unserem Herzchakra wieder […]
Das Thema Meditation und Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Auch in den Medien ist es von Tag zu Tag stärker vertreten, was mich besonders freut. Ein schöner Artikel zur Meditation ist in der Zeitschrit InStyle 02/15 erschienen. Mit ein paar passenden Informationen und Statements von Frau Shanti. Ganzer Artikel: Immerhin verleihen und die Meditation und das Gewahrsein den besonderen […]
OMMMmmmmmmmmmmmmmmm. Es geht in die dritte Runde mit der stillen Einkehr bei sich selbst. Meditations – Kurs (geschlossene Gruppe) jeden Mittwoch 20.15- 21.30h Beginn: 14. Januar 2015 5 Wochen lang Raum für Yoga und Massagen, Maistrasse 29, Hinterhof, München Inhalt: Rückzug und Innenschau. In diesem 5-Wochen-Kurs lernst Du den Geist auf ein Objekt auszurichten und dadurch eine tiefe Versenkung und […]
Meditations – Kurs (geschlossene Gruppe) jeden Mittwoch 20.15- 21.30h Beginn: 5. November 2014 4 Wochen lang Raum für Yoga und Massagen, Maistrasse 29, Hinterhof, München Inhalt: Der Herbst ist die Zeit des Rückzuges und der Innenschau. In diesem 4-Wochen-Kurs lernst Du den Geist auf ein Objekt auszurichten und dadurch eine tiefe Versenkung und Entspannung erfahren zu können. Du erlernst die […]