– Radln für einen guten Zweck – Frau Shanti’s Mann und drei Radfahr-Freunde fahren in einem Schwung von München aus los: Am Freitag um 2 Uhr nachts startet das Projekt “Spendenfahrt – von München nach Riva”. Die Strecke (ca. 380km) pedalieren die Jungs an einem Tag und übergeben für jeden gefahren Kilometer 0,75€ an das Waisenhaus- Projekt in Südafrika www.vulamasango.org. […]
Um in tieferen Kontakt mit Dir selbst und deinen wahren Bedürfnissen zu kommen hilft eine regelmäßige Yoga & Meditations- Praxis. Frau Shanti bietet Einzelunterricht und offene Gruppenkurse in München an. Seminare und Events wie “Yoga in den Reben” gibt es auch etwa alle 6 Wochen in Merdingen bei Freiburg. Termine findest du hier: https://www.frau-shanti.de/?page_id=977 oder ganz aktuell über facebook: […]
…uns fehlen die Worte! Ihr habt getanzt und yogiert wie junge Götter und Göttinnen. (ja, auch Männer waren mit von der Partie!). DANKESCHÖÖÖÖN für diese herzerfrischenden Stunden in Ihringen! Hier noch einmal das Motto: Begonnen hat der Nachmittag dieses Mal mit Steffi und ihren energiegeladenen Zumba® – Moves. Hüftwackler, Dauergrinsen, super Stimmung und “leichtes” Schwitzen hat die Tanz-Einheit begleitet. Danach […]
WAKE UP your BODY – WAKE UP your SOUL Es geht weiter mit unserem Kombi-Special “Yoga & Zumba” und wir freuen uns riesig auf Teil 4 mit Dir, passend zum Sommeranfang. Packe Deinen Partner, Nachbarin, Mutter und Freund(inn)en ein. Was Dich erwartet: 13 – 14 Uhr: ZUMBA® Das Zumba R Fitness Programm ist das absolute Gute-Laune-Workout. Gemeinsam tanzen wir dem […]
Frau Shanti freut sich über die Nennung ihrer Meditations-Kurse und der Yoga-AUSZEIT im Q Resort Kitzbühel vom 24.-27. September 2015. Schön, dass nun das Thema Yoga & Meditation auch in der Cosmopolitan Deutschland einen Platz gefunden hat. Reeeeelaxxxxxxxx. Bildquelle: Frau Shanti
OMMMmmmmmmmmmmmmmmm. Aufgrund der großen Nachfrage nach der wohltuenden Stille geht es in die vierte Runde mit der Einkehr bei sich selbst. Meditations – Kurs (geschlossene Gruppe) jeden Mittwoch 20.15- 21.30h Beginn: 20. Mai 2015 4Wochen lang @peace, Holzstr. 4, München-Zentrum Inhalt: Rückzug und Innenschau. In diesem 5-Wochen-Kurs lernst Du den Geist auf ein Objekt auszurichten und dadurch eine tiefe Versenkung […]
Gehst Du gerne ins Kino? Liebst Du Filme? Dann ist dieses besondere Filmfestival genau das Richtige für Dich: Cosmic Cine Filmfestival, vom 9.- 15. April 2015 in München und weiteren Städten. http://www.cosmic-cine.com/de/ Frau Shanti wird auch mit dabei sein. Als Jury-Mitglied , stellvertretend für die Zeitschrift HERZSTÜCK , darf ich alle Filme im Vorfeld sichten und die TOP 3 bewerten. […]
Wir öffnen mit Yoga – und Achtsamkeitsübungen unser Herz und empfangen all’ das Positive, Bunte und Nährende. Termine: Sonntag 8. März 13 – 15.30 Uhr Sportcenter Ihringen bei Freiburg Sonntag 15. März 13 – 15.30 Uhr @ peace, Holzstrasse 4, München Der Fokus in diesem Workshop liegt auf Rückbeugen, also herzöffnenden Asanas. Dadurch kann die Energie aus unserem Herzchakra wieder […]
Das Thema Meditation und Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Auch in den Medien ist es von Tag zu Tag stärker vertreten, was mich besonders freut. Ein schöner Artikel zur Meditation ist in der Zeitschrit InStyle 02/15 erschienen. Mit ein paar passenden Informationen und Statements von Frau Shanti. Ganzer Artikel: Immerhin verleihen und die Meditation und das Gewahrsein den besonderen […]
OMMMmmmmmmmmmmmmmmm. Es geht in die dritte Runde mit der stillen Einkehr bei sich selbst. Meditations – Kurs (geschlossene Gruppe) jeden Mittwoch 20.15- 21.30h Beginn: 14. Januar 2015 5 Wochen lang Raum für Yoga und Massagen, Maistrasse 29, Hinterhof, München Inhalt: Rückzug und Innenschau. In diesem 5-Wochen-Kurs lernst Du den Geist auf ein Objekt auszurichten und dadurch eine tiefe Versenkung und […]